【論文を雑学っぽく解説】ターンは「休憩」じゃない？タイムを縮める第3のチャンス🏊‍♂️💨 #shorts #水泳
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壁が見えるとホッとしていませんか？ 実はスポーツ科学の視点では、ターンは「泳ぎの第三要素」とも呼ばれ、レース中に唯一、壁を使って加速できるチャンスだと考えられています。 ここを「休憩所」にするか「加速装置」にするか。 意識を変えるだけ ...
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