🔥 Prépare ton corps pour le Parcours Bras du GIGN ! 🔥 💪 WOD – 4 rounds • 100 m Farmer Walk (2 × 22 kg) • 3 Rope Climb legless • 15 Hang Power Clean (40 kg) Le Parcours Bras des tests du GIGN fait tomber beaucoup de candidats… ne sois pas l’un d’eux ! Cet entraînement est conçu pour : ✅ Renforcer ton haut du corps ✅ Améliorer ton endurance musculaire ✅ Augmenter tes chances de réussir le parcours 📈 Objectif : tenir cet atelier redouté et finir plus fort que la concurrence ! | Karmafit

L'Antenne GIGN de Tours en exercice 💪 ! #gendarme #gendarmerie #armée #intervention #militaire #gign | Gendarmerie nationale

#Immersion ⛴️ | Exercice avec l'A-#GIGN d’Orange. Assaut sur navire et coordination en milieu instable. Un entraînement indispensable pour faire face à toutes les menaces. 🎥 Gnd J. Massarotto #SIRPA Ministère de l'Intérieur | Gendarmerie nationale

[VU À LA TV] - La gendarmerie de La Réunion dispose désormais d'une antenne du GIGN. Un reportage de Réunion Première sur l'entraînement d'un groupe d'assaut qui répète les gestes et techniques élémentaires. | Gendarmerie de La Réunion

1 ballon 10 exercices techniques 🔥 @entrainement_footballeur #football #entrainementfoot #technique | L'entraînement du footballeur