Video: Abduction horizontale de l’épaule en décubitus ventral avec rotation externe - Manuels MSD pour le grand public
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Oct 10, 2022
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Nov 20, 2014
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L’attelle d’abduction, c’est celle qu’on redoute souvent après une opération de l’épaule. Mais à quoi sert-elle vraiment ? L’abduction, c’est le mouvement qui consiste à écarter le bras du corps. Cette attelle maintient donc le bras dans une position légèrement ouverte, pour diminuer la tension sur les tendons réparés et favoriser leur cicatrisation. En général, elle est portée entre 3 et 6 semaines, selon le type d’intervention et les consignes du chirurgien. Mais il faut savoir que, dans la ma
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Trésor | Coach sportif / Nutritionniste & Athlète on Instagram: "👨‍⚕️Anatomie : L’arrière de l’épaule est un muscle de la ceinture scapulaire (omoplate) Il prend naissance sur l’omoplate. 🦴 Il finit par s’attacher sur le côté du bras. 🔎 ACTIONS : Il permet l’extension verticale (bras vers l’arrière), l’abduction horizontale (bras sur le côté), la rotation externe. 🌍 Il est le principal extenseur d’épaule, c’est à dire qu’il dirige les bras vers larriere, comme ici sur le delt fly. Garner et
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