Chaque enfant se munit d’une feuille de papier et d’un crayon. Le meneur de jeu tire huit morceaux de carton d’un sac (ou d’un récipient quelconque) préalablement découpés. Sur chacun d’eux se trouve ...

Par équipe de deux. L’un des deux enfants a les yeux bandés. Après s’être mis d’accord sur un code, l’enfant aux yeux bandés, devenu aveugle, se promène grâce aux indications de son partenaire. Santé ...

Troubles de la concentration, perte de confiance en soi, colère, nervosité ou encore problème de sommeil… la sophrologie peut aider votre enfant. Voici 5 exercices à faire à la maison pour l'aider à ...

Bouger, jouer, parler, lire… tous les enfants passent rapidement d’une activité à l’autre. Leur capacité de concentration est moindre que celle des adultes, leur énergie vitale impressionnante.

Votre enfant est excité comme une pile ? Il est stressé, agité, nerveux, il a du mal à s'endormir ? La sophrologie peut l'aider à retrouver son calme et à se recentrer. Voici 5 petits exercices de ...

Pas facile de calmer et apaiser l'anxiété et les tensions des enfants en cette période de confinement. Voici quelques petits exercices de relaxation tout simples pour canaliser leur énergie. Cette ...

Entraînement à la concentration pour les enfants Comment comprendre enfin correctement les problèmes de concentration de votre enfant et l'encourager de manière optimale ! Avec un lexique des termes ...

Nouvelle classe, nouvelle maîtresse, peur de l'inconnu peuvent entraîner des pleurs, un sommeil perturbé, un manque de concentration... Voici quelques exercices qui permettront à vos enfants d'aborder ...

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Editeur Books on Demand Editions Genre Autres médecines douces 2 Partages Retrouver tous les articles sur Personnalisation des exercices de Sophrologie pour les enfants par Stéphanie Hausknecht ...